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NEWS来源：系统管理员 发布日期：2023-04-10 点击量：43
沿着黄金海岸线，去跑一次环岛赛道，是心中多年的执念。
2023年4月2日，在这个最美的人间四月天，我成功完成了人生第一场马拉松，也重新解锁了跑步带来的快乐。应红哥之邀，记录一二，以后也可慢慢咀嚼回味。
1
出发，短暂相伴
厦马，被誉为“国内马拉松天花板”，是国内“唯二”的世界田径白金标赛事（另一个是上马）。最美的环岛路+最优的赛事服务+最低的中签率，成为资深跑友每年必跑的赛事之一。
4月的厦门，天气微热，3.5万人挤压着，海风穿不透人与人之间的间隙。“老马”们表示，这样的气温是不容易出好成绩的。当然，于“新马”而言，蓝天白云只会让我更浓烈感知赛道上海天一线的美景。
厦马校友中，有60后70后80后90后，还有刚毕业的98小师妹。
42.195公里的路程，对于大多数非专业运动员来说，都“望数字生畏”，于我这种业余选手而言，也不例外。
跑前一天，在老马们督促下，狂补碳水。凯琴和红哥还帮准备了糖原、盐丸、能量胶，我统统装进腰包挂上腰间。
出发前，定位明确：月跑量300+的凯琴带红哥和兔哥跑节奏，“老马”们计划破430（4小时30分内完赛）；月跑量30+的微言带我跑首马，“新马”的目标是完赛。 想象中的厦马，应该是聆听海浪，轻拂海风，神清气爽跑着还可以欣赏沿途海景，拍拍美照。未曾想，42公里，状况百出，演绎了很多故事。
先是红哥在5公里补给站喝了口水，把凯琴和兔哥喝丢了，而且没带手机！凯琴在原地高喊：建红师兄你在哪里！红哥描述：那清脆如百灵鸟的声音在厦门的天空传唱。而红哥以为自己被落下，惴惴不安地独自往前跑去。三人就此走散，直到23公里处再次相遇。
继而，带我跑首马的微言在7公里处出现抽筋迹象，超越550兔子后，我们停下来走了一段，见有好转继续跑。10公里处再次抽筋，微言不忍拖我后腿，首马就被关门。那一刻我的配速还能保持630，想想是首马，确实有点可惜，但我还是想坚持一起跑。于是干脆停下来陪他慢慢走，顺便欣赏演武大桥的风景。但是到13公里处，微言的两条腿都开始抽筋了，他这次是真的跑不了了........
就这样，12公里开始，我开始踏上了一个人漫漫的全马之路。
2
坚持，你就是PB
没有了同伴，纵使周边人潮涌动，忐忑、孤独、害怕仍笼罩上来。
这次没有PB要求，只想安全完赛。但是，每每看到中间有人折返，就想一起绕道跑回去；看到救护车路过，就想装晕搭车回去......28公里处，高温＋爬坡，开始撞墙，每个细胞都在哭泣。35公里处，停下来打电话回家，绝望到想放弃。但每每想起微言说的“只要没抽筋，你就一定跑下去”。带着这个信念，又压着心率跑了一段，一路上还遇到很多素不相识仍给你加油鼓劲的人“杭州妹妹加油！”心中又莫名多了一些能量。33公里处听到一曲小朋友唱的《孤勇者》，想起远在杭州的沫沫，这是她引以为傲唱的最好的歌，突然就泪流满面。
最美的风景，最虐的赛道！最后几公里，连跑带走，左手糖原、右手盐丸，抹把眼角眼水，再抹把脸上的盐，在复杂的心情中跑完了首马。
累是真的，酸爽是真的，自我突破的激动，更是真的。
赛后，朱二说，30公里开始，才是真正的马拉松，好像有点道理。
说起来云淡风轻，但回忆起来仍不免有些伤感。想起这42公里与人生之路，是何其相似！有些人，约好要一起相伴到终点，一路上却不免状况百出，措手不及，只能相伴走一程。但后来想想，我们能坚守承诺，在终点相互守候，也算不负人生每一份热爱了。
纵化大浪中，不喜亦不惧。首马确实“草率了”，还是要敬畏比赛，配上足够的跑量和专业设备，全马并不是简单半马1+1，没有捷径，没有弯道超车，高温+爬坡130，在这最美最虐的赛道上，芯片记录了你的每一步，数据证明了你的努力、毅力和品格。
在这场自我较量中，你没有领先谁，也没有落后谁，只要在自己的时区和赛道上一直奔跑，等待你的花期，一切就刚刚好。
3
红哥，“跑坑”引路人
银鞍照白马，飒沓如流星。一件事之所以有意义，一群人之所以能相聚，大抵是背后，都有一群性情中人。
说起为什么会去厦马，不得不提这位“跑坑”引路人——上财浙江校友会秘书长陈建红大师兄。虽然我也12年就开始跑马（半马），中间也陆陆续续跑了8次，但从没运动超过3小时、跑量超22公里，对自己体能的极限无所知。本着负责任的原则，跑前一个月，他就开始列计划表，并不停督促我训练。然而我这个“顽固派”只执行了十分之一，月跑量仅20+。大概，红哥人太善良，不忍心给出KPI哈哈。
后来才知道，红哥可是众多财大学子心中膜拜的对象，和我爸爸同龄的他，在大学任教就始终保持运动习惯，现在仍坚持每月200+的跑量，今年2023年他的目标是跑2023公里。
应该说，红哥是一个“磁场”很强的人，他总能不停的“照亮”身边的人。81级工经的兔哥（李锦赐）也被他带入“跑坑”，兔哥在三年里从跑步小白到三年跑量近7000km，并带动了一大群人一起跑，并严格KPI考核监督，果然是当大学教授的。
一回杭，微言就发出线上云跑之约。目测，这坑，暂时是爬不出来了。
唯有大汗淋漓之时，方知心中远际。趁年轻，那就一起约定，厦马，上马，北马，杭马.......用脚步去丈量城市之美吧。
4
是跑马，更是一场聚会
发展与健康，是人生最重要的两个课题。
在跑马前一天，沿承母校“厚德博学 经济匡时”校训，传递健康新理念、共谋发展新篇章，在厦门校友之家-校友企业嘉晟集团，还开启了“上财校友发展与健康系列论坛厦门站”的活动。
优秀的校友们交流分享各自领域的工作经验，其乐融融。在厦门校友会的热情安排下，不参加比赛的福建校友会杨志磊会长、无锡校友会安翔会长、公管学院校友会邬咏梅秘书长也前来围观。
一起相聚，一起交流，一起把生命浪费在美好的事上。所以，这不仅是一次常规的赛事，更是一场难得的聚会。
5
当你在跑步，你在想什么
最后，还是想聊聊这个话题。
这原本是村上春树唯一一本只写自己的书《当你在跑步，你在想什么》。出于职业素养和与生俱来的curiosity，赛前赛后，我也采访了多位前辈：当你在跑步，你在想什么？
“更多的时候，大脑是清空的，只有到了撞墙的那一段，弃赛与坚持一直在博弈，身体在挣扎，这个时候坚持下去的毅力可以战胜身体的极限......坚持下去的毅力来自于：我要传递和告诉关心的人，我没有让你们失望。”这是60后老大哥红哥的回答。
“跑步的时候，在听音乐，在发呆…有一种在修炼的感觉。”这是98年学妹严俨酽的回答。
“对冲身体的风险！”到底是做投资的，跑过330官兔的须神回答很另类，“跑步爱上一座城，人生就是体验，马拉松打开了一扇窗户。”
“锻炼身体磨练意志，不二之选。”陪我首马的微言说。
“为了治愈自己”“为了更有质量的生活”“脑子彻底放空，啥都不想”.......在这场与自己的较量中，每个人都有自己独特的答案，每位跑者都有着自己独一无二的跑马故事。
当我在跑步时，我又在想什么呢？或许很多人觉得跑步很枯燥，需要有人一起对抗、一分输赢才有趣。但于我而言，跑步是最好的独处方式，没人和你说话，唯有脚下沙沙作响，感受微风穿过耳际，一场大汗淋漓下来，很多工作生活困惑，或许就豁然开朗。
所以，没有为什么，它就纯粹是一种生活方式。在清晨，穿上跑鞋，扎上一个精神的马尾辫，宁静地去感受身体和大自然的无限连接，跑完冲个澡再上班，那感觉，美妙极了。所谓，“既能穿运动鞋挥汗如雨，又能穿高跟鞋干练优雅”。
人生海海，山山而川。能恣意奔跑的日子，真好。
