分会动态|上财校友参加2026上海半程马拉松

2026上海半马215官方Pacer，圆满完成任务。

——17级MBA汪漪文

上海半马：痛并坚持的征程

当冲过上海半程马拉松的终点线，计时器定格在 2 小时 36 分 57 秒的那一刻，我长舒了一口气，心中五味杂陈。这场比赛，有遗憾，有坚持，更有对自我极限的挑战与超越。

比赛当日天气不错，温度适宜，东方明珠塔下彩旗飘飘，主持人的激情声音和观众们的热情欢呼声此起彼伏，营造出一种热烈而欢快的氛围，让人还未开跑，就已热血沸腾。然而，与这绝佳天气形成鲜明对比的是，我的身体状态却糟糕透顶。脚踝的旧伤就像一颗定时炸弹，一直潜伏在我的身体里。在边养边训练的过程中，它始终没有彻底康复。比赛前出门时，我就隐隐感觉脚踝有些不舒服，那种隐隐的刺痛如同针一般，时不时地扎一下，让我的心里蒙上了一层阴影。但既然已经站在了起跑线上，就没有退缩的理由，我咬了咬牙，决定拼上一把。

发令枪响，人群如潮水般涌动起来。我跟着大部队，努力调整着自己的节奏。一开始，我还能勉强跟上，但随着时间的推移，脚踝的疼痛越来越剧烈。还好沿途有市民鼓励，有乐队演奏，特别在17.5公里看看蓝蓝，拍了美照，才坚持下来。跑到 18 公里处时，那种疼痛达到了顶点。就在我几乎要停下脚步的时候，我看到路边工作人员手中拿着喷雾，我像是抓住了救命稻草一般，赶紧跑到路边，让他们给我喷了点药。药水的清凉瞬间缓解了一部分疼痛，但也只是暂时的。看着前方还未跑完的路程，我知道，真正的挑战才刚刚开始。我深吸一口气，重新迈开了脚步。就这样，我拖着剧痛的脚踝，一步一步地向着终点前进。当冲过终点线那一刻，所有的痛苦和疲惫都化为了喜悦和自豪。

这是我完成的第 33 个半程马拉松，也是我人生跑满60个全马或半马目标中的第 58 个。虽然这次成绩很不理想，跑得很“渣”，但那些在路边拍摄的照片，却记录下了我在赛道上坚持的瞬间，它们将成为我宝贵的回忆。

——何黄真

上海半马，是城市与跑者的双向奔赴。今年是我连续报名五年后首次中签！能在东方明珠塔下起跑，穿越陆家嘴的摩天大楼、沉浸世博源的文化，感受城市的脉搏，体验十砺共进的上半马，已经弥足珍贵。

感谢校友会提供的“阿迪达斯百炼成金”招募资讯，我在第一时间进行了报名并成功入选。由于一年多没跑进半马130强度，为了促使自己系统化训练，过完春节就严格按照训练计划进行为期三周的强化训练，逐渐找回当初127的感觉。

比赛当天，天公作美。随着第一枪发令枪响，高水平半马选手蜂拥而出，很快就拉开间距。赛道上时不时碰到校友、跑友及穿着“阿迪达斯百炼成金训练营”跑鞋的小伙伴，大家相互鼓励、相互带跑。最终以1：26：46的良好成绩，顺利完成了进130目标并成功PB。

——05级MBA陈忠陆

又是一年跑马季的峰值，上海半马自从我2016年开始跑马以来，一次也没错过，其中2021年的上半马还是上马10公司赛跑了第189名直通的。按说好汉不提当年勇，但是由于年龄和受伤因素胖了很多，负重前行跑起来一点也不轻松，是不是该PUA一下自己，好好努力，待我身轻如燕，我还可以PB。

今年上马赛道不知怎么回事，按说发了三枪，出发后从来就没有这么挤过，有些说着“借过，借过”，我就在不大空间内稍微让一下，有些就直接挤人，原谅人家有强烈的PB梦想吧。我前半程很正常，差不多正常配速，后面5公里就掉速了，全程感觉就正常的瞎练水平，没有因为参赛激励，有点超水平发挥的意思。接下来继续黑练，继续扼住自己想多吃的愿望，当然这是一个艰难的过程。

——89财务李文君

上海半程马拉松迎来了第十届，我也陪伴它走过了五届。前两次是通过外服赛中赛参与，两次以赞助商名额参赛，而这一次则是幸运地候补中签，心中充满感激。

由于疏于训练，去年赛后我竟出现了横纹肌溶解症。今年本打算悠着点，做个“非官方兔子”。可跑着跑着，最终还是以2小时34分的成绩完赛，年龄段排名第232位。关门兔是没做成，但在折返后的18公里处，我与关门兔隔栏相遇。我所跟随的230兔子大声向他们招呼：“关门兔加油！”他们身后，仍有跑者在坚持，再往后就是一长串自行车队伍和收容车。

没跟上230兔子，是我主动放弃的。我需要检测一下身体状况——即便没有尿意，也特意去厕所观察尿色。见无异常，才放心大胆地完成了最后3公里。

——85工经研俞军备

新赛季第一场比赛上半马。身体状态离巅峰差很远。不过比预想的好。比赛中全程能咬住4分出头配速，基本不掉速，但速度死活也顶不上去。结果刚挤进125，是半马历史第二好成绩，还是赛道PB。这个身体状态下，结果相当满意了。身体继续慢慢调整，伤再养养好。希望夏训能系统一点吧。

——01注册会计王嘉浩

今年的上半马有点特别，除了特殊参赛之外，邻居还给我这社恐人士安排了大头像和助威团队，赛前说是在18和20.5处给我加油打气，我从比赛出发开始，就有点期待18公里，带着这份期许，配速比预期快了10秒，一直按照350巡航，直到见到她们，才放松下来，停下来跟她们打招呼，一起拍合影，最后以125完赛，最开心的一场比赛了[转圈] 除此之外，今年我特地穿上了路协的上财战袍，一路的志愿者喊加油，喊上财牛逼，我想其中定有咱们的学弟学妹，这种交流方式也是激励他们来跑步的一种动力，上财牛逼！

——24级MBA 耿益平

因为上周的女子半马已经冲过成绩这周的上半马就是开心完赛就好～

——97财务管理金毓倩

上半马安全完赛气氛很好，就是没吃的。能量胶吃饱了，后两公里差点跑哭了，不管怎样，连滚带爬地PB了！

——98注会，俞虹

没有一次比赛是轻松的，谢谢志愿者，感谢一路上互相鼓励的朋友。大家努力奔跑的样子实在是太美了！2026，我们继续，健康长久奔跑下去。

——07级MBA谢铭泽

凭运气中签的2026上海半马，遇到十度左右的好天气，跟着200兔子压着心率和配速。最后轻松超越了破二的目标。跑马拉松讲究平日的积累和赛中的稳健，生活中工作中好多事亦复如此。

——88级企管，柳东雳

#2026上海半程马拉松

#新手首个半马

跑步小白一时冲动报名上海半马，居然中签，运气爆棚。几十年没跑步，临时抱佛脚也得抓紧练呀！

赛前跑共练10次，跑量112公里，核心没有，速度提不上，懵懵懂懂就敢上战场，胆子够大。

3月15日4:50闹钟响，从没这么早起床。延安路隧道堵，陆家嘴天桥人从众，没赶上上财路跑协会集体照。

赛前目标，300安全完赛。

能跑就跑，不能跑就走，不能走就爬，总之不能被关门。

7:15 ，C组鸣枪开跑。

私兔？没有哒，只有关门兔紧紧相随。

抬腿，摆臂，坚持……

大众跑者享受跑道。看到了东方明珠晨曦，与三件套美美合影，跑过世博园隧道，跑上了卢浦大桥，前滩公园聆听爵士乐，沿途与加油人群互动，看到摄影师立马微笑挥手，一路好欢乐。

总算在关门前冲过终点，非常开心，好样哒！

虽然成绩在校友中垫底，但站上跑道就是英雄！

百练成金，心愿达成！

PS:送给自己最好的生日礼物（4天后）

—90会计刘冰

0260315 上半马拉伸志愿者

细数日子，315这天停跑刚好满一个月，受伤了，不能跑，放弃了蛮多比赛，看到兵哥有发上半马志愿者的招募活动，果断报名。

周六赛前培训，周日上岗，比不上专业的拉伸师傅，但是赛后给跑者们的拉伸也是收获了很多跑者的点赞“拉伸完真的好多了，感谢！”，成就感满满。

参加过比赛，参加过递水后勤，第一次换角色以拉伸志愿者的身份参与到一个赛事。看到精英选手冲线，在为他们拉伸时感慨他们的肌肉力量强大，蹲到最后完赛的选手，也为他们的坚持完赛感到开心。

一场赛事，换种身份来参与，感慨很多，也是很值得的一件事，

下次争取多参与。

宁波是一座温馨的城市，跑道上吃到的那颗糖果真香甜！

——谢志萍 85级贸经

2026年3月15日，首尔马拉松，历经坎坷PB1分钟。首尔马拉松享誉亚洲最速赛道，直通报名方便，无需倒时差，天气也稳定的好，对于不耐热体质的跑友，是春季赛期难得的pb赛道。

比赛日，4万人相聚光化门广场，虽然语言不通，但依然在主持人的激情呐喊和跑友的碰拳鼓励中积蓄着力量。

鸣枪起跑，按既定配速巡航至18k，突感脚底不适，原以为是小石子进了鞋子，停下来查看，脚底竟磨出了大水泡，对于接下来24k的赛程，无疑是令人心碎的消息。

但人的恐惧往往来源于不确定性，一旦接受了困境，内心竟爆发出绝地求生的力量，后面的旅程，每一步都清晰感受着疼痛，但伴随着沿途热烈的“fighting”加油声，我逐渐尝试将灵魂和肉体分离，彷佛这幅身体不属于自己，我只是在审视着它的痛苦。

在复杂而漫长的心理斗争下，终于坚持到终点，惊喜的是，成绩竟pb1分钟，实现sub255小目标。但更令人愉悦的是，我在那短暂又漫长的心流中，仿佛战胜了自己，第一次那么直接而强烈地感受到了马拉松精神。

——郭博文 09级会计