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分会动态 | 上财校友参加2025年上海马拉松

来源:系统管理员 发布日期:2026-01-04 点击量:10

2025上海马拉松于11月30日在外滩金牛广场鸣枪开跑,吸引了来自全球26个国家和地区的2.3万名全程马拉松跑者齐聚申城。作为中国唯一世界马拉松大满贯候选赛事,本届上马首次跻身世界田联全球马拉松赛事前十(位列第八),彰显其国际影响力。
赛道上,跑者们用脚步丈量上海的脉搏,汗水在晨光中闪烁,呼吸与心跳交织成奔跑的节奏。上财的校友们也参与其中——据不完全统计,有数十位校友参赛。在南京路的欢呼声浪里,在徐家汇的梧桐树影下,我们不只是参赛者,更是这座城市的追梦人——每一步都踏出坚韧,每一公里都写满故事。无论破风争先还是完赛即胜,在42.195公里的征途上,共同诠释着马拉松最动人的精神:坚持、超越、热爱。
跑者心声
在晴朗的日子 ,愉快地跑完了今年唯一的一个全马——上海马拉松🎉一开始手表就飘得没法看了,只能凭感觉跑,温度体感都不错就一路匀速跑到终点 。收到短信看成绩  3:46:55 ,没想过平时佛系的人居然还能PB ,也算是意外的惊喜。志愿者和沿途观众都很热情 ,40公里处听到老斑马喊我,就回头打个招呼,人停了脚步不能停,所以蹦跳着继续往前;今天的HOKA火箭3也很给力;很开心见到在终点接我的同学🌹🌹

87级会计朱小英

88级财政学 邬咏梅

第二次全马,差二分钟进5小时,且比第一次全马PB了50分钟。非常开心第二次征服了42.195公里。

清晨的外滩和三件套真漂亮;合影后开跑后,一路看到了上财、上国会、BASF(我工作过的公司)及很多热情又有特色的加油站(比如有沪语加油站,只是我跑过时,只听到音乐木有歌词);跑过了我从小到大生活的地方(苗江路、半淞园路… ),第一次跑过美丽的徐汇滨江;感谢一路上的各种补给:红牛、可乐、能量胶、上财加油站的枸杞液…,还有好多听到看到的如冰美式、巧克力等等没尝试。志愿者们一边加水一边喊加油,辛苦不输跑者。

二个月前的海参崴半马时,后半程脚都在抽筋,甚至左脚无法着地,所以对抽筋的阴影隐隐还在。而一旦踏上赛道,氛围、补给、赛道上众多认真的跑者们,无时无刻在给我加油助威。最后一路顺利完赛,还大幅PB!感谢众多的支持者,感谢带我进路跑圈的玉成会长(以示区别各位杨会长),感谢柳帅,感谢坚持的自己!

用脚步丈量城市,以热爱定义远方,以初心温暖征程,让坚持惊艳岁月!

20级EMBA 赵前方

王嘉浩 01级注会

今年年中跟朋友闲聊时,听到一句很不中听但道出事实的话,“以你的努力程度,根本轮不到拼天赋。”虽然这话是与运动水平逼近生理极限的职业运动员作比较,但却一语惊醒梦中人,就此开始了今年的上马备赛训练。

借助今年Nike的跑步项目,换了一个马拉松的打开方式,与专业的跑步教练交流,跟着多年赛事经验的精英配速员同跑,在科学的指导下慢慢补上之前忽略的力量、核心、柔韧性、跑姿,甚至理论方面的欠缺,在这12周中不断修正预期,调整心态,最终以一个新面貌重回熟悉的上马赛道。

赛中在37K处突遇右边一位头发斑白的老年选手摔倒,路边的急救医生和安保迅速上前救助,本来还为他临门一脚受伤唏嘘不已,结果在39K处被老人重新追上,还保持至少410配速在向终点冲刺,老人的拼搏精神又给我结结实实上了一课。现在回头换个积极角度看年中那句话,其实就是只要肯努力,就还能进步,普通人也可以拥有科学的训练和积极的运动心态。

最后用今年很火的一句slogan来结束这冗长的赛后感悟,“跑,恢复,再来。”

周浩宇 14级信息

从从容容,游刃有余,白金赛道,安全完赛。

沈定杰 95级货币银行

这次上马意义特殊,是我人生五十后的的第一次全马。虽然已经没有首马时彻夜难眠的激动,但对于跑步,依然热血难凉,只心态是变得平和和从容了。7公里静安寺、19公里苗江路、33公里龙腾大道、临近终点的龙华,都可以听到、看到上财校友加油点的最热烈的加油、鼓劲。个人如散修、跑团如宗门,上财跑团就是这样一个温暖的大家庭,大家在这里相互支持、相互鼓励,共同成长,一起昂扬跑过山山海海。

施敏 06级公管

拼搏的我们,下一次永远会更好!

陈勇 92财政00MBA04博

今年是我连续第三年参加上马,计划带学弟学妹破330,然而被反带成31411,比前年进步了37秒。有点315急救跑者水准,甚是开心!

上马是一场城市与跑者的对话,每位参赛选手在奔跑中触摸国际大都市的脉搏,感受它的活力与包容。这座城市的每一次呼吸,都与跑者的脚步同频共振。上马的赛事组织堪称顶级,每一个细节都体现了专业与用心。能在这样的赛事中奔跑,是我们的幸运。期待明年三十周年继续中签参赛!

陈忠陆 15级MBA

2025上海马拉松的赛道喧嚣渐息,但42.195公里的记忆与思考却愈发清晰。赛前与勇哥约好共赴征程,存包后却失联了。计划按照前5K410配速,后面按405配速定速巡航,目标255。前25公里,一切似乎尽在掌握,然而25公里后,小腿肌肉开始发紧,再后来感觉像有两个小球来回滚动,似乎到了抽筋的边缘,于是果断降低预期退守300。接下来一边在脑中计算着剩余里程与可用的配速空间,同时警惕“破三兔”的追赶。最终,守住了300的底线。保住了完赛风衣和特步的鞋子。赛后反思:“多练”是基石,“巧练”是阶梯。马拉松是浓缩的征程,它映射着我们如何应对未知与挑战。路仍远,行则将至。在属于自己的赛道上,跑出坚实的每一步。

刘守征 03级财务管理

25上马圆满完赛 不是因为成绩 而是在赛道上的各种偶遇 当一个人在长距离奔跑时遇见好久不见的朋友在赛道边呐喊加油 你的脚步也不由自主的轻快起来 都说相信相信的力量 我还想加一句 相信感情的力量[耶]

柳东雳 88级企管

安全完赛一年一度的上马🐎,虽然赛道上有很多故事,依旧圆满完赛[胜利]从不到十公里就有人给上财跑者加油[愉快]想补给的都补到了,完赛都没觉得饿[偷笑]感谢志愿者们的辛苦陪伴,有你们在,跑完一点也不累[呲牙]愿一切越来越好!来年再战上马[加油][加油][加油]

王春艳 14级MBA

努力没有白费的,挺过艰难就是成功!

俞以明 01级金融

2025上海马拉松赛前领物时看到“撞碎那堵墙”,瞬间有了同频共振的感觉。2025上海马拉松,我的第18场全马,也是时隔5年后我第6次在上马的赛道上奔跑。

上马的赛道,前半程弯弯绕,后半程上下桥,还是很有特色的。2025上海马拉松前半程温度适宜,后半程有点热。沿途的观众热情高涨,尤其是最后的5公里,欢呼加油声不绝于耳,热心的观众们一直陪伴着我们冲进终点。感谢各位上财校友的中途补给和呐喊加油!

5袋液体盐丸、3根能量胶和1根速耐饮,支持我跑完全程,以3:33:20顺利完赛。2025上海马拉松全程无恙,平均心率156,跑得自然惬意。虽然没能实现PB,但这已是我在上马赛道上取得的最好成绩!

不过,我感觉自己还是练得少了,尤其是下肢力量,最后4公里有点“心有余而腿不行”的感觉。欲破局,迎接胜利的曙光,唯有撞碎那堵墙! 继续努力,在奔跑的路上遇见更好的自己,加油!

陆琦 03级EMBA

当冉冉晨光为外滩十里洋场镀上金辉,东方明珠在朝霞中慢慢舒展轮廓,我从广州来到上海,开启今年秋季第三场马拉松,有幸和2.3万名跑者一起,奔向42.129公里外,那个相信能行的自己。

上马的赛道平坦开阔,一开始按照目标码配颇觉轻松。大上海的经典地标与国际大都市的城市风光轮番展现在眼前,让人目不暇接。经过19公里处的上财校友路跑协会补给点时,接过校友小姐姐递来的小番茄,暖暖的校友情谊瞬间漫上心头,疲惫仿佛被驱散大半。顺利定速巡航至28公里,左腿开始剧烈抽筋,不得不放慢脚步,跑跑走走交替前行。

很遗憾在上马如此完美的赛道上放弃PB。但我们都明白,坚持的意义,从来都不在于速度,而在于不曾放弃的每一步。

崔东樱 08级MBA

人生首马,既紧张又兴奋,30公里后的每一步都是煎熬,每一滴汗水最后跑完都是幸福的源泉,我们上财加油站给予很大的鼓励,最终以3小时42分完赛。

甘敏 24级MBA

来上海十几年了,第一次中签上马,非常兴奋。本来今年上半年没中全马,基本上属于纯躺平状态了。在得知上马中签后,开始积极准备。从9月开始,月跑量初步从100多公里提升到300公里,10月更是月跑量在350公里左右。除了跑量的增加,训练中插穿了大量的阈值跑,就是帮助训练不让自己后程掉速。在上马前,陆续参加了10公里和半马比赛,10公里顺利跑进40分钟,半马也跑进126,都明显PB了,让备战上马的我,信心得到了极大的提升。

积极备战的另一个因素就是,我上一次全马PB,还是2023年老家合肥马拉松的311,今年再不跑个成绩,就过期了。幸运的是,在积极努力下,上马还是顺利了PB了,跑进了303,眼看着离破3也就不远了。

上马赛道都说不好跑成绩,我以为是桥多,实际上也就26.5公里的龙腾大道的桥有点坡度,后面的几乎影响不大。跑完才知道,核心原因在于绕弯太多,一直跑切线能力比较差的我,确实多跑了不少距离。从B区突围,绕了不少路,再加上绕弯+补给,导致我最终全场跑下来达到了43公里,整整多跑了800米,比很多人要多300-400米。所以,在一开始想破3的我,眼看着距离越跑越多,就放弃了,匀速完成,顺利达成赛前跑进305的目标。

感谢校友会,不仅提供了顶碳HOKA跑鞋,赛道还有大量的补给,大家的欢呼和加油,为疲惫的我提供了很大的支持,也是我坚持跑完的关键因素。非常荣幸能成为校友路跑协会大家庭的一员,也积极努力训练,为校友会做贡献。希望来年,可以顺利破3。

李俊 19级经济硕博

继南京马拉松跑到了2:58:39,首次破3,但是跑得成绩并不理想。中间调整了两周,并在赛前把可能存在的腰酸、臀酸、小腿后侧紧的地方彻底放松了一遍。

11月30号站在上马赛道上,还是想再冲一冲成绩。起跑前找到了一粒过期咖啡因含片,吃了一粒还是有效果的。本来约了守征一起跑,阴差阳错没跑在一起,当天跑得比较激进,出门就死磕405,5公里后心率就到了170,后面一直保持着405内,到半程跑到了126+,也是近4年的半马PB。当天温度高,起跑后又激进,27公里后就守不住目标配速了,左侧大腿后侧紧绷,怕抽筋,就开始降速,38公里开始大喘,想象快到旗门了,一直喘到终点,后半程用时130+,全程用时2:57:34,这次没啥大的遗憾,今年就收尾了。 赛道上特别感谢上财路跑协会、沙赛、戈赛的呐喊助威,给了我无穷的力量去追求成绩。

李贺勇 11级MBA

喜欢上马的赛道,经过魔都很多著名的地标,二十年过去,一切变得陌生又熟悉,不变的是亲人,同学和朋友们。

刘佳 00级MBA

又是一年上马跑。第二次跑上马了,以前比赛总想着要点成绩,跑起来就只有胶盐丸饮料,还总是担心配速掉没掉,能不能跑进目标,啥也顾不上。不冲成绩的比赛果然体验会不一样(实际是疏于训练没法冲),心态也不一样,一路上看了静安寺,看了滨江风景,看了好多比赛好看的大美女,还有时间对着摄影师比造型。路上吃了果冻,点心,牛肉干,喝了可乐,红牛,就差心血来潮来一杯啤酒了,体验了完全不一样的赛道。不过努力和收获总是相对应的,不常跑长距离,30公里后就觉得有些吃力了,好在能安全完赛,拿到了奖牌。希望明年还能凭运气中签,努力训练做一个稍微严肃的跑者,争取成绩还能再刷新一下,毕竟这次的破三风衣实在是太好看了!

李恒凯 20级MBA

2025上海马拉松顺利完赛,作为第一次跑全马,跑出3小时22秒的成绩很满意。

有幸假如NRC训练营,和伙伴们并肩作战。

有人问我会不会觉得遗憾,我没有觉得遗憾,全马破三只是一个数字,是自律的直接表现;从补给策略到路线规划,虽然只比赛一天,前期的准备工作至少50天,前期每次30km我都按照上马补给策略进行,补胶节奏、进水站节奏等,所以上马在计划范围内,计划成绩接近破三,最后3小时22秒是结果的体现。

跑步不只是为了成绩,更多是为了能一直跑下去,至始至终没有想放弃的念头,我相信自己能做到;即使在E区出发也做足了路线规划。


跑步不是看谁跑得快,是看谁跑得久,备赛背后的经历和体会才是最宝贵的东西,这才是马拉松的魅力。

魏旻宏+2024入学+MBA

针对这次上马年终大考做足了准备,赛前几天除了减量外,没有刻意通过断碳糖原耗尽的方式去做,赛前一天吃了比较多的碳水,馒头和水饺等容易消化的食品。另外更多的是关注天气的变化,预计会比较热,为了防止抽筋所以这次特地准备了各种补盐类的补剂,并结合赛道饮水地图精细化了补给策略。比赛发枪后10秒才过起点,小集团前三个5公里都保持在1845的节奏,但是到了15-20K进入苗江路和黄浦滨

江路段略微有点晒,外加转弯和折返,最终过半马后计时表显示是11915,和预计的跑进119以内差了点,但是有了北马后半程加速的经验心里并没有着急。出了黄浦滨江赛段后陆陆续续有小伙伴没有跟上,过了30K后基本都是一个人独自在跑,龙腾大道那段长直道折返太磨人了,期间有几公里配速掉了几秒,但是看到校友们和跑团的加油鼓劲瞬间又有了动力,经过龙华寺最后2K开始加速,卡在238守门底线完赛,虽然没有PB略有遗憾,但收获了上马赛道最好成绩和对后半程加速的信心,来年再战!

叶凯浩 12级MBA

2025年上马的热度之高大家都看到了:一是因为大满贯候选赛事,二是上马第一次只有全马。比赛前的周一,出差途中偶遇了多年未有的感冒,抓紧吃药调整。周六感觉基本没有问题,还是作为pacer出发了。起点的壮观景象不用赘述,我在B区,但我的任务是担任pacer,于是降到D区。这样也好,正好适合我的身体情况。陪人以715左右配速慢慢跑着,看看风景,拍拍照片,喊喊加油,和观众互动互动,挺有意思。22公里处主角退赛了,我掂量了下完赛没有问题,就定了个510的目标自己向前跑去。一路顺利,5:08:38完赛。这次上马体验很好,赛事方做了大量的改进优化工作,尤其是赛服更用心了。我也因为上马参加了赛前的体博会论坛,交流了跑步12年来的心得体会,反响很好。但今年的上马依然有二点遗憾:1/观众氛围始终起不来,尽管组织方用了很多心;2/半马后直至终点例行的赛事标语水准有较大下降。跑过终点,NIKE在30公里左右的“今后回头看,会庆幸此刻没回头”回味了很久。赛后得知,2019年同跑芝加哥马拉松并破世界纪录的科斯盖得了女子冠军,同时打破了上马赛道女子纪录,感叹缘分就是这样分分合合。

杨玉成 83级基建

2025上马破4,3:59:59的极限反击

从2019年的首全马到去年第三次踏上上马赛道,最终成绩定格在4:14:23,破4未果。难道这就是我的极限?可我偏不信,这世上哪有极限,都是自己设的限。

2025年11月30日,我第四次踏上上马的赛道。赛前两天感冒突袭,到了比赛这天,状态奇差,纠结、挣扎、动摇后,决心拼一场。

早上7:10开枪出发,金师妹在前面领跑,我紧跟随后,5公里后,我独自一人往前跑了,这样又平稳地跑了30来公里,到了35公里以后,可能撞墙的缘故,可能是感冒未愈,整个身子发烫,浑身发冷打颤,每一步都想着放弃,但每一步都在告诫自己,顶顶吧,可以破4,可以破4,不要留下遗憾,7公里,6公里,5公里,4公里,3公里……我恳求自己不要停下来,顶过去,以后就不用这么拼了。在几乎崩毁的边缘,我硬是顶出这一秒。

到了终点,我无力回头再看一眼拱门,打来手机,看到嘉旭心玥小两口正赶往终点来接我,见到他们时,心头涌上“英雄归队”的滚烫,感动!

六年的时光,有人追烟花,有人逐晚风,而我奔向赛场,把每一步都踏在“不服输”的信念上。谁也不能参透生命?只把年龄藏进衣角,一起出发,一起冲线,用42.195公里的轨迹,为老去的时光,刻下拼搏的模样。

陈建红 81级工经

第4年上马,也是本人第56场全马,本来应该是从从容容跑进330的,无奈前半程在弯道有2公里的配速不匀,让一起的跑步搭子迅速的乳酸堆积,导致30公里后面有一定掉速,最终惭愧没能完成助力搭子破330的任务。

最后3公里我本可以冲进330的,也恰好在40km要跟本校学生徐宏博等人,也是本届上马的志愿者合影了一下,竟然还是被挡在了330之外33秒,尽管比去年快了1分钟,但还是留下了双重的遗憾!

不过,无论如何,穿着一身的索康尼赞助装备 ,又一次深刻领教了上马的精彩经典赛道,从2022年的346到2023年的337,再从2024年的331到2025的330,还是年年有一定进步的。[抱拳]

申唯正 14级经济哲学博

开始跑步的第二年,我在上马的赛道为这一年写下了总结。3:23:13,比去年快了4分钟。但这远远不只是一次PB——每一个脚印里,都有你们的陪伴;每一秒突破中,都响彻着你们的加油。是所有陪伴与沿途呐喊汇聚成的力量,稳稳托起了我的奔跑。

回望这一年,有过全力冲刺,也曾彻底躺平。但最感恩的是:2025年,我依然被这份热爱包裹,依然能听见心跳与脚步声共鸣。

衷心感谢所有并肩或守望的身影。愿崭新的2026年,我们的热爱依然滚烫,脚步永远向前,奔赴在属于自己的征途上。

吕莹莹 20级MBA

2017年开始跑马拉松,就连续跑过三年上马,疫情后就没再中签,2025年犹如神助,再次如愿。

自从被王师妹拉入“上财上马群”,往日那熟悉的场景一一再现 …尤其再次穿上上财的蓝,赛前在苹果店前的合影,仪式感满满!由于旧伤复发,南昌马拉松后几乎没训练,到绍兴马拉松也只是为了试新鞋,跑了12公里就放弃了,就为了不辜负璐璐领队帮我们争取的上财福利~HOKA鞋,准备在上马实现安全完赛。

第一枪出发,跑前几乎所有的不适全没了,加上新鞋回弹给力,配速一直控制在5分以下,途中想休息片刻,但一听到“上财加油”,就立马又精神抖擞奔跑起来…就这样坚持了25公里,半年来5公里、10公里、半程记录全部PB!到27公里时开始爬坡,旧伤影响显现,配速降速明显,好在赛前没有PB目标,怕加重伤势,就准备玩赛了:索性慢下来享受补给、摆PS拍照,尽情享受马拉松赛道,最终3:43:53完赛,全马依然实现了半年来的PB!上马,我明年再来!

杨志强84级会计

上马!每年最期待的家门口赛事~ 赛道氛围直接把情绪价值拉满!跑完虽遗憾没拼尽全力、没能 PB,但看到81 岁大爷还在赛道上并肩奔跑时,这点小遗憾瞬间不香了!感谢校友和戈友的私补与呐喊,跑步不停,一直在路上[加油]

黄丽娣 17级EMBA

如果有一场马拉松,跨越几千公里,让我无限刷,那一定是上马。见到了戈19并肩作战的好兄弟姐妹,前方部长、海波领队、丽娣、丽敏、莹莹宝,在38km看到了那么多娘家人,亲亲的黄渊学长还给我拍了视频,还要感谢思东大哥,38.5km处,已经徘徊在“要不要再走一会儿”的时候,遇到了大哥,一声“加油”,是的,我坚持到了终点冲线。今年整体跑量差,全年没有一个月上100+,成绩比去年慢了2分钟,也还算没有辜负自己。马拉松这件事,保持热爱,下次就会更好。

曹婷婷 23级EMBA

今年已是第5次参加上马,也是国内参加最多次和最喜欢的路跑赛事。由于此前有两次做官方配速员的经历,所以对上马赛道的整体情况比较了解。赛前做了针对性的体能和补给计划,全程都顺利执行下来,B区出发全程以4:12左右配速匀速完成,最终成功破三拿到了破三风衣。祝愿上财跑友们也都能在喜欢的比赛中顺利实现自己的目标!一起跑得更持久,更健康!

祝佳 02级法学

安全完赛,顺利PB!继续努力,争取早日破三!

赖柏岑 22级MBA

陪跑7年才中上马,很想在上马有个好成绩,无奈太菜,月跑量不足50公里,跑的累,但3:28:28 达成目标破330,已经很开心。

作为C组的我一路在寻找A组330目标,紧跟着不松懈,比以往跑马少喝少吃了很多,哈哈,也感觉到力量训练带给我的效果,虽然练的也不多,当然也有hoka碳板鞋的助力,真的体会到大家为何都喜欢穿碳板了!

卫嫦波 18级MBA

今年是我跑马拉松以来运气最好的一年:不仅半马和全马成绩双双刷新PB,还幸运中签了三场重量级赛事——北京马拉松、南京马拉松和上海马拉松。这三场比赛都集中在十一月,幸运之余也带来了不小的挑战。

在上马之前,我已经跑完了北马和南马。虽然北马创造了个人最好成绩,但两场比赛都在后半程“跑崩”,过程相当煎熬。因此,站在上马的起跑线上时,我依然心有余悸,很担心历史重演。

不过,既然是第一次中签上马,我告诉自己一定要好好感受这条赛道和现场的氛围。于是这次的目标设定为顺利完赛,并且尽量避免后程崩掉。执行策略是前半程适当压速,配速基本控制在5分10秒以内。效果十分明显,后半程并没有感到特别疲劳,最终以3小时53分顺利完赛。

胡利平 03级资产评估

坚持很痛,放弃更痛。感谢校友会的强力私补和灵魂呐喊,在我想躺平的时候精准“投喂”!完赛成绩4:20[加油]

吕卿 19级MBA

2025 上海马拉松 330 配速员参赛感言:三年相伴,以稳定步伐守护跑步这份热爱

当外滩的晨雾被阳光渐渐驱散,熟悉的《运动员进行曲》在起点响起时,我低头看了看胸前 “330 PACER” 的标识,忽然意识到这已是我与上海马拉松相守的第三个年头。从 2023 年首次披上配速员战袍时的紧张忐忑,到 2024 年以 315 配速带领跑者冲破终点的笃定,再到今年以 330 配速稳步前行,这枚承载着信任与责任的徽章,早已成为我每年深秋最珍贵的约定。

犹记今年赛前,我特意将训练计划调整为 “稳速优先”。过去两年带领 315 组别时,追求的是高效节奏与精准卡点,而 330 组别更需要兼顾跑者的体能分配与心理状态 —— 许多跑者将 330 作为首马目标,或是希望突破个人最佳成绩,他们需要的不仅是准确的配速,更是一路的鼓励与陪伴。为此,我提前两周模拟赛道起伏,在每一个坡道、每一个补水点标记最佳通过时间;赛前一晚,还特意将配速手环与手表双重校准,反复确认盐丸、能量胶的摆放位置,只为用最周全的准备,守护身后每一位跑者。

比赛当天的体验,远比想象中更触动人心。当我们从外滩出发,途经南京路步行街时,一位来自北京参加全马的跑者紧紧跟在我身后,声音略带颤抖地说:“老师,我怕后半程掉速,您能不能给我拿点水和饮料?” 我说当然可以,PACER就是为跑者服务的,同时我放慢脚步与他并肩,一边保持稳定配速,一边分享呼吸节奏技巧,最后他跑了327,成功PB15分钟,在终点特地等我们冲线,一直用北京话说着感谢。

当我们冲过终点线,相较于前两年 315 配速的 “快节奏冲刺”,今年 330 的旅程更像是一场 “沉浸式陪伴”。我有更多时间观察身边跑者的状态:看到有人因肌肉酸痛放慢脚步,听到有人因体力不支想要放弃,不变的是身后几十位跑者一同冲过终点线,看着他们举起奖牌欢呼时,我忽然意识到,配速员的价值从来不是 “跑得多快”,而是 “能否带着更多人安全、顺利地抵达终点”。

三年上马,从 315 到 330,数字的变化背后,是我对 “配速员” 身份的重新理解:我们是赛道上的 “时间标尺”,更是跑者的 “精神伙伴”。明年深秋,我依然会穿上熟悉的配速服,或许是 300,或许是 345,但无论数字如何变化,我都会带着这份初心,在上海的赛道上,用稳定的步伐,守护更多人的马拉松梦想。

耿益平 24级MBA

从17年开始除了24年膝伤,每一次秋天的上马都没落下,所以一共跑了7次全马。年龄于我是一道分界线,50-的时候,每一次都在PB,50+以后,次次都是PW。经历了22年小腿疼在17公里上了收容车,最近两年也一直缺练,所以这次放平心态,即便连滚带爬也要显得从从容容。

前半程超出了自己预期,尤其是淮海路上与西装大叔不期而遇,和偶像击掌了,好开心。想着顿哥领衔在22公里处的私补点等着,顺利过了半程后坚持跑着,起码保持最佳状态见校友啊,可惜高度近视跑着跑着没找到顿哥,倒是一点也不见外的在北大跑团喝了红牛。25公里后拐到了龙腾大道,斗胆问了官方服务点,是财大的学弟学妹么?赶紧说自己是89级大师姐,哈哈,学弟学妹们给我好热烈的加油,财大牛逼。话说小破财的学子加油就是这么的直白。后面去了友好跑团飞行员马拉松跑团的私补点,也喝到了隔着围栏帅哥投喝的可乐。一路喝喝喝,到了39公里了。想起来老斑马在40-41公里处,又去了北大跑团蹭喝一下,一鼓作气跑着奔向终点。尽管老斑马没有拍到我,但是无形中也给了我很大的鼓劲和加油。我想,以后上马全马还是会想跑的。

89级财务 李文君

倪淼权 22级EMBA

周超 09国贸、13国际商务硕

人生首马3’40✅

今年目标完成!

孙岚 22级MBA

#上马PB 321完赛,感恩每一份鼓励和陪伴[爱心]继续努力呀

朱安萍 22级MBA

#PB+安全完赛#运动为健康,初心不能忘[微笑]

陈新惠 商学院老师

首马上马317结束

跑全马真高兴,高兴得死去活来的

继续加速吧

马季 24级MBA

感谢志愿者。除做上财校友“私补”的校友外,另有在校生有一百多人做官方志愿者!

***************其他赛事***************

同一个周末,还有多位校友在国内参加其他赛事。

兜兜转转跑马9年,成绩都不重要了,开心就好![调皮]

谢志萍 85级贸经 2025年上合昆明马拉松半马

东莞松山湖华为欧洲小镇很美,环湖路面平坦绿树成荫,风铃木花儿娇艳,跑起来极为舒适,正好借着这个半马去完成一场秋游。

今年一直在有氧舒适区晃荡缺乏强度训练,那么就以赛代练当节奏跑拉练一下,5分配完成,以这个半马开启连续5周的马拉松季吧!

黄昱颖  93国企(东莞松山湖半马)

仙游马拉松是我今年的第六个全马,也是我参加的第一个家乡马拉松,虽然成绩不太理想,但能跑上一场家乡的马拉松在赛道上与姐姐来一个合照那感觉完全不一样,收获满满的幸福感!!!

李锦赐 81级工经 25年仙游马拉松


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